Yoga & Leben · 20. Mai 2021
In diesem Artikel erfährst Du was ein Chakra ist und welche Bedeutung das Chakra System mit den 7 Hauptchakren hat.
Yoga & Leben · 12. November 2020
In diesem Artikel erfährst Du was den Yogastil Yin Yoga ausmacht und welche positiven Effekte das Praktizieren von Yin Yoga auf den Körper und den Geist hat.
Yoga & Leben · 30. März 2020
Vielleicht hast Du schon einmal etwas von Hüftöffnern oder einer offenen Hüfte gehört. Aber was bedeutet das eigentlich?
In diesem Artikel erfährst Du es!