Ich bin Linda – Mutter von zwei wundervoll lebhaften Kindern und Yogalehrerin mit Weiterbildungen in Yogatherapie, traumasensiblem Yoga und Klangtherapie- und pädagogik.

Zum Yoga kam ich vor 10 Jahren während meines Architekturstudiums, als ich selbst mit psychosomatischen Beschwerden zu tun hatte. Damals wusste ich noch nicht, was genau hinter meinen Symptomen steckte – doch Yoga hat mir geholfen, wieder in Verbindung mit meinem Körper zu kommen, mich selbst besser zu verstehen und mehr innere Stabilität zu finden. Diese Erfahrung war so tiefgreifend, dass ich heute genau das weitergeben möchte.

Seit über zwei Jahren arbeite ich in einer psychosomatischen Rehaklinik und begleite Menschen mit viel Achtsamkeit, Herz und einem traumasensiblen Blick. Meine Stunden gestalte ich persönlich, individuell und offen für alle, unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlicher Verfassung. Eine vertrauensvolle Verbindung zu den Teilnehmer*innen liegt mir sehr am Herzen – ich bin immer für Fragen da und gehe auf individuelle Wünsche ein.

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, mehr Selbstwirksamkeit zu entwickeln, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und einen gesunden Umgang mit Gefühlen zu finden. Yoga ist für mich kein Leistungsanspruch, sondern eine Einladung zur Selbstfürsorge.

Ergänzend nutze ich Klangschalen, um tiefe Entspannung und sanfte Regeneration zu fördern.

Ich bilde mich regelmäßig fort, um meine Arbeit zu vertiefen und weiterzuentwickeln. Auch mein Yogastudio spiegelt meine Werte wider: Es wurde vor sieben Jahren neu gebaut – mit einem Fokus auf natürliche Materialien, nachhaltige Produkte und eine wohltuende Atmosphäre.

"Lebegut" ist für mich mehr als ein Name – es ist eine Haltung: achtsam leben, sich selbst spüren, gut für sich sorgen.

Ich freue mich, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen.